Статьи и новости

Что такое Тень

Вы слышали когда-нибудь фразу: если вас что-то раздражает в другом человеке, то это свойство или качество есть в вас?
Многие не согласны с этим утверждением, но лишь потому, что они не понимают тонкого нюанса – то качество, что раздражает нас в другом, есть в нас, но в вытесненном виде. Мы его не осознаем, потому что оно подавлено нашей сознательной частью.

В психологии эта вытесненная часть называется Тенью. Например, вас бесит в другом его эгоистичность. То, что другой человек позволяет себе думать только о себе или в первую очередь о себе. И каждый раз, когда вы сталкиваетесь с этой чертой характера, вас подколбашивает в любой степени выраженности – от легкого раздражения до отвращения и бешенства. А в своей жизни вы эту черту не проявляете совсем и даже наоборот – вы альтруистичны и может быть даже и жертвенны. Так почему же вас бесит эта эгоистичность? Ведь ее очевидно нет в вас. И даже другие люди могут это подтвердить. А всё дело в том, что эта черта в вас присутствует в вытесненном виде. Настолько вытесненном, что даже уши не торчат.

Когда-то в детстве в вашей семье, эту черту характера, проявленную в других людях или в вас, осуждали и вы бессознательно (когда психика еще гибкая) повесили ярлык на это качество, что это плохо. Вы поняли, что близкие вас не будут принимать и любить, если вы будете эгоистичны и вытеснили эту черту, став альтруистом, жертвующим собой и своим интересам в угоду получения любви от родителей. И чем сильнее вы в себе подавили эту черту, тем больше она будет вас раздражать в других. И так происходит с любым свойством, будь это трусость, жадность, мелочность, высокомерие, хвастовство, хитрость, глупость и т.д.

Но самое интересное, что Тенью становятся не только «отрицательные» черты. Сюда же вытесняются и положительные качества, например, смелость, уверенность, целеустремленность, музыкальные или художественные способности и т.д., потому что в вашей семье по разным причинам не поддерживались и не одобрялись именно такие качества. И тогда эти положительные качества будут восхищать вас в других.

Любые сильные эмоции, которые в вас вызывают другие люди – это то, что вошло в резонанс с вашими внутренними подавленными качествами. То, чего нет в нас, мы в других не замечаем. Это и есть тот самый эффект зеркала – другие люди лишь отражают то, что есть в нас.

Понаблюдайте за собой. Всё что вас раздражает в других, равно как и восхищает – все это есть в вас. Это ваши ресурсы, которые нужно обнаружить и принять в себе без осуждения. Даже если это тупость, которая вас бесит. Может вы сильно умничаете? Может пора расслабиться и позволить себе потупить. Хоть иногда:)

Ваш комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Отправляя сообщение, Вы разрешаете сбор и обработку персональных данных. Политика конфиденциальности.